美白妙招大揭秘教你如何美白

2012-10-19 作者:李炬  来源:河南健康网 http://www.hnjkw.net 浏览次数:

   肌肤好的人都希望自己看起来更加白嫩,于是防晒霜、化妆品、美容面膜……都被用来尝试在自己那张原本秀美的脸庞上,可最终结果却也没看到怎么白!为什么?真正能够使肌肤红润亮泽的秘密是什么呢?下面就由小编来为你进行美白妙招大揭秘教你如何美白。

  选择一种美白态度也是选择一种生活方式的体现,良好而自然的生活习惯是健康美白的前提条件。

  1、规律而充足的作息

  有效的睡眠能够使日常养护工作的美白效果事倍功半。倘若忽视深夜保养,很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2 。这也是为什么美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因。

  2、正确的清洁肌肤

  使用流动的水,有条件就温凉交替,轻轻抚触,然后用干净的毛巾擦拭。

  3、保持微笑

  情绪稳定对内分泌平衡十分重要,拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的,这不只是一种心理上的印象。保持微笑是阳光,是态度,更是温暖!

  4、饭后不要饮茶

  铁质是让脸色白裡透红的重要元素,作为食补搭配,饭后饮料也有学问,维生素C能促进铁质吸收,像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒,而容易氧化的咖啡或茶,则会让养份摄取功亏一溃。所以,饭后不喝茶,脸色才会红润动人!

  5、日常要做好防晒工作

  仅仅用一个数据来倾述防晒的必须性吧--欧美最新调查数据表明,坚持每天抹防晒品的女性,在50岁的时候,会看起来比实际年纪小13岁--也就是看上去才37岁而已。知道问题的严重性了吧!赶快加入到防晒大军中来吧。

  6、选择控油与多种保养品交替使用

  青春不油腻,控油是使肌肤焕发神采的关键所在;另外不同产品具有的特色也会有所差别,能够起到很好的互补作用。

  7、嚼口香糖

  经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实,每天咀嚼口香糖15—20分钟的人,几个星期后面部皱纹开始减少,面色也变得更加红润。在日常生活中,咀嚼甘蔗、面筋等,也会起到同样的作用。

  以上这些算得上是生活习惯上的美白小妙招,执行了,你就不会再对如何美白感到困扰了。

(责任编辑:谢松松)

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